You&Plus（ユーアンドプラス）の考え方

人は誰しも生きていくうちに身についてしまっているクセがあります。
髪を触ってしまうクセ、鼻をすするクセ、食べ方のクセ、リアクションのクセなどなど…

知らず知らずのうちに身についてしまったクセは無意識にしていることがほとんどです。
そのクセは、考え方や感情の表し方、コミュニケーションの仕方や話し方・伝え方にも同じようについています。
変えた方がいいクセを意識して改善していくことで、あなたの人生はよりよい方向へ進んでいきます。
アンガーマネジメントやレジリエンスで、思考のゆがんだクセを正し、上手に感情表現を選んで実践すれば良好な人間関係だけでなくあなた自身も健やかな日々を過ごすことができます。

また、コミュニケーションの仕方や話し方／伝え方のクセを改善できればあなたの思いや意志はスムーズに相手に届きます。
You＆Plusで自分のクセを見つけ、健康的な物事の考え方や感情の選び方、コミュニケーションや話し方／伝え方のスキルを習得しませんか？